если это не ночная болезнь, попробуй изменить образ жизни, возможно организм уже устал или заболел от рутины школа-тренировка, или просто где то перемерз и начинается болезнь.
SlayerR said:Ты когда днем спишь, спишь в одежде прямо на кровати, да?
Если уже темнеет, то лучше не ложится подремать, будем именно так.

А, увидел уже пост про Теравит, кароче витаминов у тя паходу в организме не хватает.chaKa said:Меня мучает такая проблема. Прихожу я со школы и очень сильно хочу спать, но надо идти на тренировку и из за таких мучений начинает сильно болеть голова. Кто нибудь с этим боролся ? как?![]()
В общем отожмись двадцать-тридцать раз и все пройдет. Тут причина более глубокая чем витамины, не вдаваясь в подробности —*организм недостаток сна накапливает, и чем дальше тем он больше требует.zet17 said:ну да.
это кстати уже не так часто происходит, но бывает![]()
SlayerR said:В общем отожмись двадцать-тридцать раз и все пройдет. Тут причина более глубокая чем витамины, не вдаваясь в подробности —*организм недостаток сна накапливает, и чем дальше тем он больше требует.
Раньше я могу не спать 2-3 суток, сейчас это для меня подвиг, хотя прошло года 3 — смешно даже.
кстати был недавно один случай, я специально решил пораньше заснуть.
так сейчас зима, и что утро, что ночь, хрен разберёшь)
я проснулся, на часы не посмтрел, и подумал что уже утро)![]()
только позже въехал чего я так плохо поспал.
SlayerR said:Или там стимуляторы — кофе, ред булл.
Амфетамины, кокаин — тоже.
И если что-то напрягает, то не на форум писать надо, а к врачу идти.