Из личного опыта скажу, что когда пытаешься бросить курить или покончить с какой-либо другой вредной привычкой нужно любым способом отвести мысли от того, что бросаешь. Если ежесекундно думать о том, как бы не закурить, то вероятность успешно покончить с курением стремится к нулю. На мой взгляд...